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Burnout-Präventionscoach

 

Beschreibung

Burnout ist ein multidimensionales Geschehen, in dem die Betroffenen verschiedene Phasen durchlaufen. Meist haben die Betroffenen, Therapeuten und auch Coaches nur ein diffuses Gefühl, dass "etwas nicht stimmt". Hinzu kommt, dass es über 300 Symptome gibt, die dem Burnout zugeordnet werden, aber gleichzeitig auch auf andere Erkrankungen hinweisen können. Es stellt eine große Herausforderung dar, eine trennscharfe und differenzierte Diagnose zu treffen. Es lapidar als "Erschöpfungsdepression" abzutun, ist zu kurz gedacht - zumal der Körper vorher genügend Signale sendet, um mit präventiven Maßnahmen gegenzusteuern und das finale Stadium abzuwenden.

Dieser Kurs vermittelt im ersten Teil die Grundlagen und das Wesen des Geschehens "Burnout", zeigt die Möglichkeiten aber auch Grenzen auf, die ein Coach bei der Diagnose und der Begleitung entsprechender Klienten hat. Im zweiten Teil werden die Methoden vermittelt, mit denen ein Coach Veränderungen initiieren kann. So multidimensional, wie Burnout als Geschehen in Erscheinung tritt, so multidimensional muss auch gegengesteuert werden. Besondere Achtsamkeit erfordert dabei auch die Tatsache, dass die meisten Klienten dabei noch voll im Berufsleben stehen und keinesfalls wegen einer "mangelhaften Leistungsbereitschaft" stigmatisiert werden wollen.

 

Ausbildungsinhalte

  • Grundlagen - Was ist ein Burnout (BO)? Symptome und Verlauf / Auslöser / vier Eckpfeiler der Salutogenese
  • Grundlagen - Diagnose und Differentialdiagnosen
  • Grundlagen - Auffrischung und (rechtliche) Grenzen des Coachings / gesunde Lebensführung  
  • Steuerung des gesunden Wechsels zwischen Anspannung und Entspannung / Resonanzprinzip
  • Entspannung - Atemtechniken, Klangschale und Meditation als PowerNapping / Basic: Hypnose und Selbsthypnose
  • Ernährung - Du bist was Du isst / Achtsamkeit / echte, eingebildete und modische Unverträglichkeiten

 

Allgemeine Ausbildungsdaten

Dauer:
3 Monate  (8 Veranstaltungen) 
Tag: Montag
Uhrzeit: 18.00 -21.30

Dozent:

Ferenc von Kacsóh, Burnout-Berater, Präventionscoach, Mentaltrainer

 

Termine, Preise, Anmeldung

Die aktuellen Termine und Preise finden Sie auf unserem Anmeldeformular Psychotherapie und Coaching

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