Entspanungstrainer/-therapeut

Die Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/-therapeut*in vermittelt verschiedene Techniken, um Stress zu vermeiden, zu bewältigen und gesund abzubauen. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt neben den klassischen Entspannungstechniken auf Achtsamkeit und Meditation. Ergänzend dazu lernen die Teilnehmer*innen Methoden aus dem kognitiven Stressmanagement, der Ressourcenarbeit sowie die praktische Anwendung bei Stresserkrankungen.

Ausführliche Infos zu dieser interessanten Ausbildung finden Sie hier.